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2014年政法干警考试考前注意事项必看

2014-09-19 11:22:49 周口人事考试网 //zhoukou.huatu.com/ 文章来源:华图教育

  【导读】华图周口人事考试网同步华图教育发布:2014年政法干警考试考前注意事项必看,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【交流群汇总】 ,更多资讯请关注周口华图微信公众号(zkhuatu) 。

  天气篇:

  2014年政法干警考试时间定于9月20日和21日两天,那么这两天的天气到底如何呢,请参加政法干警考试的考生,及时关注天气,做好防雨措施。祝愿每一位考生都顺利通过考试。

  饮食篇:

  考生的饮食对于考生补充营养有很大的帮助,能让考生在考试的时候积极的发挥脑部思维,那么在2014年政法干警考试的时候该如何进行饮食搭配计划呢,一起来看下面的营养搭配计划。

  一,食物的安全性比营养更重要

  在省考冲刺阶段,一定要为考生选择新鲜、卫生的食物。吃煮熟的食物,尽量吃自家厨房里的食物,避免吃街边的小吃烧烤。以免让不卫生的食物、细菌影响考生的身体健康。

  二,选择考生爱吃的食物

  这个关键时期,尽量满足考生的口味,选择自己平时爱吃的食物,因为熟悉口感可以放松考生的心情,使其心情愉悦,增加食欲。

  三,早餐要营养丰富

  考生要准备营养丰富的早餐,以便储存足够的能量来维持一上午的脑力活动。可以选择,牛奶+面包+鸡蛋+时令蔬菜一小份;米粥+包子(荤素可他配)+半个苹果。

  四,食物多样化,不要吃太饱

  主食可以为考生提供卫生B族,可以促进食欲,还可以个大脑提供能量,使大脑不短路。

  肉类可以为考生提供充足的蛋白质,有提高记忆力、缓解疲劳的作用,选择深海鱼类,其含义的DHA,可以帮助增加记忆力,提高用脑效率。

  蔬果类可以提供大量的维生素C,可以帮助血红蛋白的合成,保证大脑供氧;还含有丰富的膳食纤维,增加肠蠕动,预防便秘,缓解紧张情绪。

  如果吃的太饱,全身的血液就集中到胃部,会引起大脑短暂性缺氧,对考生不利。

  五,适当饮水

  因为考试时间是秋季,秋天干燥,因此建议考生要补充水分,喝足量的水,大约1200ml左右。

  了解更多政法干警考试信息,请关注华图教育政法干警考试网(http://zfgj.huatu.com/),祝愿每一位考生都能顺利通过考试!

  物品篇:

  2014年的政法干警考试统一在9月20日-21日进行,那么在参加考试之前,我们应该准备什么考试用品呢。下面是华图教育为考生列举的政法干警考试备考必备物品,请考生携带齐全。

  1.法定身份证(重要的的东西,不赘述)

  2.准考证(好是多打几张,以备不时之需,还可以做草纸用)

  3.钢笔或者圆珠笔或者签字笔(多准备几个,有备无患,注意必须黑色)

  4.铅笔(多准备几支,别削太尖,适合图卡用就好。另市场上一种考试专用的图卡铅笔,更方便快捷。)

  5.橡皮(铅笔的配套设施,不赘述)

  6.削笔刀(和铅笔配套,建议买自动的,省时间。)

  7.手表(方便把握时间,还可以作题用,非常重要)

  8.直尺,三角板,量角器等(透明的为好,有几次考试的资料都用到了,带个也不累,建议准备。)

  9.透明笔袋(装前八项用)

  10.别带其他计算器,电话,有记忆功能的电子产品等进入考场,有人因此被取消五年公考资格。

  11.如果考生距离考点较远,建议提前预订房间,以保证在考点周边预订到满意的住房!提前看下考点和中午吃饭的地方,熟悉下大概位置,作到心中有数。

  12.考前有货没货必须去趟WC,可以带瓶水进考场。

  13.可以带个风油精或者清凉油

  以上是2014年政法干警考试考前注意事项必看的全部内容,更多关于政法干警,河南政法干警考试,河南政法干警培训快讯信息敬请关注周口人事考试网频道。

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