周口

您当前位置:公务员考试网 > 周口人事考试网 > 备考资料 > 2019国家公务员考试面试备考:面试中如何调节心理

2019国家公务员考试面试备考:面试中如何调节心理

2019-01-10 15:38:07 周口人事考试网 //zhoukou.huatu.com/ 文章来源:华图教育

  【导读】华图周口人事考试网同步华图教育发布:2019国家公务员考试面试备考:面试中如何调节心理,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【交流群汇总】 ,更多资讯请关注周口华图微信公众号(zkhuatu) 。

  2019年国家公务员面试马上就要开始了。对于大部分考生而言,都已经有了充分的备考,在答题思路和语言储备方面已做足了功课,但从考试的角度讲,决定成败的不仅在于平时的复习,更在于考试时候的心理调节能力。只有在考试阶段做好心理调节,才能在考场上呈现出自己的最佳表现。对于考试,每个人都会有自己的应对方式,网上也有五花八门的调节方式,大家会觉得,用到自己身上不一定起作用,并开始纠结自己到底该怎么调节。在此,给大家解答一下心理调节方面的三个问题。

  1、在考试前的一两天要不要放松一下?

  考前一两天的确可以适当放松,吃顿好的,好好睡觉。但是,万万不可出去嗨,打算就翻翻书、不答题是不行滴。所有经过了十几天课堂学习的小伙伴们都知道,保持面试的答题状态很重要。比如有的同学过年放假期间没有坚持每天模拟答题,再回来参加演练时明显答得不如年前好。但经过了几天实战演练后,很快又恢复或提高了答题水平。所以,一定要坚持答题,直至考前最后一天。加油吧!考完了就可以尽情玩耍了。

  2、候考区里通过与其他人闲聊放松好不好?

  候考区是个风云际会的地方,你和竞争对手及其他岗位的考生们汇聚一堂,紧张地抽签分组,等候工作人员的召唤。对于大部分考生而言,面试当天大部分的时间都是在候考,常常要经历两三个小时漫长的等待。那么,这么漫长的候考时间里可以做什么呢?曾经也听说,许多人在候考区和对手们有机会聊聊天,但是,大部分面试候考区是有严格的候考纪律的!考生一定要听从工作人员的安排,如果不允许互相交流,就做个安安静静的美男子或者美少女好啦。并且,从考试心理调节的角度来说,不建议大家主动与竞争对手交流。这样只会增加自己的心理压力。所以,候考时你可以回顾一下各个题型的答题思路,或放空一小会儿,当觉得自己紧张的时候慢慢深呼吸,将注意力关注到身边一些无关的事物上。最终以一种沉着又略带紧张的感觉迎接面试。

  3、上了考场突然紧张怎么办?

  考生们在实际进入考场之后,都可能被严肃的考场环境震慑得不自觉地紧张起来。而适当的紧张有时可以让考生发挥得更好。但是也确实有些考生忽然会紧张得说不出话,或声音发颤。这种情况下,考生们一定不要害怕,而是要尽快缓缓地调整气息,先将语速放慢一点。把目光放到考官身后的墙上,有意识地放松手臂。找回日常答题练习的状态,自信从容地面对考官的每个提问。

  总之,考生们一定要在考前对面试各个题型的充分学习,并真正坐在许多人面前练习答题。考生们只有经过充分的准备,胸有成竹,才能在面对考场环境时不感到那么陌生,克服紧张感。

  以上是2019国家公务员考试面试备考:面试中如何调节心理的全部内容,更多关于国考面试,国家公务员面试,面试中如何调节心理快讯信息敬请关注周口人事考试网频道。

河南周口最新招考信息

本文标签: (编辑:河南华图)
有报考疑惑?在线客服随时解惑

公告啥时候出?

报考问题解惑?报考条件?

报考岗位解惑   怎么备考?

冲刺资料领取?

2021河南招聘书记员考试信息汇总
联系我们
微信二维码

华图教育官方微信

华图总部:北京华图宏阳教育文化发展股份有限公司

联系电话:010-68296100

联系地址:北京市海淀区复兴路甲23号

华图分校:河南华图

郑州黄河路交卫生路向北三叉口东50米路北华图教育培训基地
(红旗路交卫生路东50米路北)

客服热线:0371-87096515

网站://ha.huatu.com

  • 郑州
  • 洛阳
  • 新乡
  • 信阳
  • 南阳
  • 开封
  • 驻马店
  • 三门峡
  • 许昌
  • 安阳
  • 濮阳
  • 平顶山
  • 焦作
  • 商丘
  • 周口
  • 漯河
  • 济源
  • 鹤壁
  • 华图总校

郑州黄河路交卫生路向北三叉口东50米路北华图教育

客服热线:0371-87096515

网站://zhengzhou.huatu.com

洛阳西工区建业凯旋广场东侧商务楼8层

客服热线:0379-62275677

网站://luoyang.huatu.com

新乡市金穗大道星海假日王府华图教育

客服热线:0373-2618333

网站://xinxiang.huatu.com

信阳市解放路与统一街交叉口华图教育

客服热线:0376-6151778

网站://xinyang.huatu.com

南阳市卧龙路工业路交叉口西北角向北100米路西华图教育

客服热线:0377-63192111

网站://nanyang.huatu.com

开封市金明广场北200米路西全季酒店三楼华图教育

客服热线:0371-23157086;0371-22663306

网站://kaifeng.huatu.com

驻马店市文明路与雪松路交叉口一楼门面华图教育

客服热线:0396-3300899

网站://zhumadian.huatu.com

三门峡市建设路与六峰路交叉口向北20米,美居商务酒店院内

客服热线:0398-2182333

网站://sanmenxia.huatu.com

许昌市东城区建安大道与魏文路交叉口东北角华图教育

客服热线:0374-8389007

网站://xuchang.huatu.com

安阳市中华路与德隆街交叉口北50米路东—万达写字楼1307-1311号

客服热线:0372-5956000、5956056

网站://anyang.huatu.com

濮阳市开州中路与政和路交叉口向东濮阳华图

客服热线:0393-5388008、8977110

网站://puyang.huatu.com

平顶山中兴路与和平路步行街交叉口基泰大厦808室

客服热线:0375-6122612

网站://pingdingshan.huatu.com

焦作市山阳区塔南路太极景润(太极广场)焦作华图教育

客服热线:0391-3675776、3885776

网站://jiaozuo.huatu.com

商丘市睢阳区归德路与宇航路交叉口市一高对面往南50米

客服热线:0370-2788345

网站://shangqiu.huatu.com

周口市大庆路北段腾龙名都小区

客服热线:0394-8688160

网站://zhoukou.huatu.com

漯河市交通路与黄河路交叉口(老桥北)兰乔圣菲南门东10米华图教育一楼门面

客服热线:0395-3336991、3291848

网站://luohe.huatu.com

济水大街与文昌路交叉口(鸿运楼)西北角教育书店5楼

客服热线:03922788587

网站://jiyuan.huatu.com

鹤壁淇滨区九州与与步行街西侧交叉口向南50米路西

客服热线:0392-2788587

网站://hebi.huatu.com

地址:北京市海淀区复兴路甲23号

邮编:100036

行政总机:010-68296100

全国热线:4006-01-9999